Itens Essenciais Para Pedalar Um Longão
Uma pedalada longa (ou longão) é relativa e varia conforme o nível de condicionamento do ciclista, mas geralmente começa acima de 40 km a 60 km para amadores e iniciantes. Aqui está uma média baseada no nível de experiência: Fatores que definem o longo:A percepção de distância é pessoal e depende também da altimetria (subidas) […]
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